Author name: Karolina Dylewska

Wrzos pospolity to roślina o charakterystycznych różowo-fioletowych kwiatach, która od stuleci wzbogaca krajobrazy całego świata. Jednak wartość wrzosu znacznie wykracza poza walory estetyczne. Jest on też nieocenionym sojusznikiem zdrowia psychicznego i fizycznego. Jest między innymi przydatny w zwalczaniu różnego rodzaju infekcji, poprawianiu trawienia i oczyszczaniu ciała z toksyn. Okazuje się też być niezwykle korzystny dla […]

Olejek CBD cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród suplementów roślinnych. Ma wiele udowodnionych właściwości terapeutycznych, a co najważniejsze, aktywnie wspomaga funkcjonowanie całego organizmu i niweluje wiele dolegliwości, nie niosąc przy tym ryzyka skutków ubocznych, jak robią to niektóre leki. Jednym z istotnych obszarów działań olejku CBD jest poprawa rytmu dobowego organizmu i usprawnianie wypoczynku nocnego.

Glistnik jaskółcze ziele (Chelidonium majus L) w medycynie ludowej był często stosowanym środkiem na wiele uporczywych przypadłości. Zwalczał kolki, skurcze, łagodził problemy jelitowe i usprawniał trawienie. Jedną z mniej znanych, ale wartych odnotowania właściwości jaskółczego ziela, jest wspomaganie zdrowego snu. Dowiedz się jak stosować jaskółcze ziele na sen. Poznaj też inne właściwości i zastosowania glistnika.

Ashwagandha to wiecznie zielony krzew występujący głównie w Indiach i niektórych rejonach Afryki. Wykorzystywana jest w medycynie naturalnej od paru tysięcy lat. Stosowanie ashwagandhy wiąże się z całym szeregiem korzyści dla zdrowia. Między innymi pomaga ona w zmniejszaniu stężenia cholesterolu w organizmie, przeciwdziała anemii i wspiera pracę tarczycy. Jednak jednym z jej najważniejszych działań jest