Co zrobić, by szybciej wstawać rano? – porady na poranną pobudkę
O poranku rozlega się dźwięk budzika, ale nie masz ochoty podnieść się z łóżka? W kółko ustawiasz drzemki, a potem jest tylko gorzej i czujesz się zmęczony w ciągu dnia? Wczesne wstawanie potrafi być prawdziwym koszmarem. Istnieją jednak sposoby, by ułatwić sobie pobudkę, nawet gdy nie jesteś typowym skowronkiem. Jak szybciej wstawać? – informacje w …
Co zrobić, by szybciej wstawać rano? – porady na poranną pobudkę Czytaj więcej »