Gewone heide (Calluna vulgaris) – een paarse struik om je te helpen goed te slapen

Gewone heide is een plant met opvallende roze-paarse bloemen die al eeuwenlang landschappen over de hele wereld verrijkt. De waarde van heide gaat echter veel verder dan zijn esthetische kwaliteiten. Het is ook een onschatbare bondgenoot van mentale en fysieke gezondheid. Het is onder andere nuttig bij het bestrijden van verschillende infecties, het verbeteren van […]

Gewone heide (Calluna vulgaris) – een paarse struik om je te helpen goed te slapen Lees meer »

Gotu kola (Aziatische mosterd) – innerlijke harmonie en goede nachtrust

Gotu kola (Centella asiatica L.) is een plant met opmerkelijke eigenschappen die al eeuwenlang de aandacht trekt van natuurgeneeskundigen. Zijn vermogen om het zenuwstelsel in balans te brengen en stress te verminderen heeft ertoe geleid dat veel mensen deze plant gebruiken als ze op zoek zijn naar natuurlijke manieren om hun mentale welzijn te verbeteren

Gotu kola (Aziatische mosterd) – innerlijke harmonie en goede nachtrust Lees meer »

Kamille om te slapen – een thee die je zenuwen kalmeert en je helpt sneller in slaap te vallen

Kamille is een plant die sinds mensenheugenis bekend staat om zijn krachtige helende eigenschappen en heilzame werking op de huid. Deze kleine, witgele bloem met zijn kalmerende, aangename geur is ook een van de tientallen belangrijkste kruiden die gebruikt worden om slaapproblemen tegen te gaan. Door ’s avonds een staat van ontspanning en relaxatie teweeg

Kamille om te slapen – een thee die je zenuwen kalmeert en je helpt sneller in slaap te vallen Lees meer »

Scroll naar boven