Kołdra obciążeniowa musi zostać indywidualnie, dokładnie dopasowana do potrzeb konkretnego użytkownika, przede wszystkim jego masy ciała i wzrostu. Z tego powodu nie może być używana przez więcej osób, ponieważ nie da u nich pożądanych efektów terapeutycznych, a w niektórych przypadkach może wręcz zaszkodzić, a nie pomóc. Ciężar kołdry w stosunku do wagi użytkownika można łatwo obliczyć, powinien stanowić 10% masy jego ciała, a osoby znajdujące się pomiędzy określonymi przedziałami wagowymi powinny kupić nieco cięższą kołdrę, przykładowo:
- dorosły o wadze 50 kg, powinien kupić kołdrę o masie 6 kg;
- dla dziecka ważącego 25 kg najlepszy będzie model o masie 3 kg.